身體有各種訓練的方法，讓身體更健康。而頭腦是否有方法可以更聰明呢？身體的健康指數可以從「體適能」來進行測定，而頭腦除了IQ(智商)之外還有EQ(情緒商數)能力來進行測試，但事實上還應有一個非常重要的CQ(創造力商數)是大家所應該重視的。一般人認為創造力是無法訓練和培養的，創造力是天生的，或者是天才才擁有的能力。

事實上許多發明有可能是靈光一閃，突然在某人的腦海中出現，而產生了新的創意或商品，但如此的發明者或創新者終其一生可能就只發明一種商品或一個創意而己。但有些人卻有源源不斷的創意與新的點子，因此被稱為「發明家」或者是「點子王」。所以這些擁有如泉水一般湧出創意的人，一定有其成功的秘密，他們的秘密為何呢？

第一點是愛迪生的老生常談，「成功是99分的努力和一分的天才」，因些努力是第一步，要有失敗為成功之姆的心理準備，但這一點讀國小的時侯老師就教過了，因些不算是CQ的基本要素，是從事任何事務的基本要件。然第一點跟CQ無直接關係，但沒有了這一點有CQ也沒有用了，常只是發明一些聰明的點子，或者說一些新的想法但沒去實踐，真的就只是點子王。

第二點豐富的生活，常常聽見歌星或者某才子學人出國進修或遊學

就是充電，也就是再聰明的人都需要不斷的學習與不斷接受新的觀念方能啟發新觀念或新佑識，當然部份的女歌星出國可能是美容或其他不可告人的事，當然不在其中。豐富的生活層面非常廣泛，不限於讀書也可能是旅遊也可能是休息一下，如阿基米德原理即為阿基米德在浴缸中洗澡休息時水溢出浴缸時產生聯想，才能順利的發明阿基米德原理哦，因此休息一下也是很好的方法哦。所以豐富的生活中有幾個重點1.讀書2.旅遊3.休息4.廣範的交遊。

第三點「生活點滴是創意」。每天上下班所走的路線是是否有注意看一下是否有何變化呢？事實上街道也是具有生命的，也會成長、成熟甚致衰敗，街道上的商店常因大趨勢的改變而跟著改變，如以前的家庭用品的購物地點是家中附近的「橘子店」，現在則是大馬路上的便利店，每日上下班經過的商店，有一些關閉了開了新的行業，有一些商店開了十幾年仔細的觀查還真是十分有趣的事。電視常是大家認為十分沒有營養的「銷耗時間機」，只是用來打發時間的機器罷了，但其實電視是我們的千里眼和順風耳，讓我們的耳目沿伸到全世界的工具。而電視也常是散播新知最快的工具，由以現今有線電視的發展頻道常多達70-80個其多元化的內容，更能讓我們了解其實很多節目我們不看但真的它的市場還是大的嚇人。因此生活的點點滴滴都是無限創意的源頭。

第四點突破習慣(反向思考)您每天上下班所搭乘的交通工具是否多一樣，所走的路線是否多一樣，下班的生活除了看電視之外沒有其他的誤樂呢？其實變換一下平常的路線常會有新的發現，也許看見新的商機，也許看見期待很久的事物但從來找不到的東西。坐公車的視野與自己開車的視野是很不一樣，平常自己開車上下班，固定聽自己設定好的廣播節目己經習慣了，如偶而坐一下公車會接觸許多學子聽到不同的聲音，除了視野的不同，當然路線也不同了，許多新的想法也許就從其中產生了。除了生活上的慣性突破外，思考的突破更是重要，思考的突破有二個方向1.反向思考：如正向思考豐富的生活能激發許多創意，那反向思考單純的生活能使人成為一個專才。2.水平思考：學習如何學習才是最重要的。